Dieta, odchudzanie to słowa, które bardzo często słyszymy z ust koleżanek, którym nie podoba się swój wygląd zewnętrzny i za wszelką cenę chcą to zmienić. Specjalne diety ułożone przez najlepszych dietetyków napawają dziewczyny do działania. Tylko nie zdawają sobie sprawy z tego, że organizm ludzki jest bardzo uczulony na wszelkie zmiany w nim zachodzące. Zbyt surowsza dieta tym większy wysiłek dla organizmu. Poza tym mogą popaść w różne choroby z tym związane np. anoreksja czy bulimia zwana też chorobą wilczego głodu. Wyjście z tych chorób jest praktycznie niemożliwe. Pozostawiają trwały ślad w ludzkim organiźmie, którego nie idzie już wyleczyć. Osoby chore na anoreksję nie dożywają 30 roku życia. Ich wygląd jest bardzo przerażający. Ich organizm nie przyjmuje normalnego pokarmu. Najczęściej są to mrożonki, wyglądające jak paćka i bardzo niesmaczne. Warto się czasem zastanowić czy chcemy skończyć tak jak niektóre osoby.